Inscription aux cours de nutrition SNAP-Ed dans le Maine
Veuillez consulter les descriptions des cours ci-dessous et soumettre un formulaire par personne ou par unité familiale. Si aucun cours ne vous convient, veuillez sélectionner l'option "contactez-moi pour les prochains cours ouverts" ou vérifier à une date ultérieure.
Si vous avez besoin de plus d'informations ou si vous ne recevez pas de réponse à l'approche de la date de votre cours, veuillez appeler la ligne principale de Healthy Androscoggin au 207-795-5990.
Descriptions de cours - ZOOM et cours en présentiel disponibles dès maintenant !
Dix conseils pour les adultes : Un engagement de cours en 4 sessions pour les 18 ans et plus. Cette série est conçue pour apprendre aux adultes à faire leurs courses, à cuisiner et à manger sainement tout en respectant leur budget. Ce cours basé sur la discussion se déroule une fois par semaine, pendant 4 semaines. Du matériel, de la nourriture et des incitations seront disponibles en classe.
Cooking Matters pour les familles : Un engagement de cours en 6 sessions pour les unités familiales d'adultes et d'enfants/adolescents afin d'apprendre ensemble. Cette série est conçue pour encourager les familles à travailler ensemble dans la cuisine, à préparer des repas sains, à discuter des bonnes manières, à essayer de nouveaux aliments, et bien plus encore ! Un cours idéal pour toute la famille - amenez votre petit-enfant ou votre frère ou sœur ! Ce cours pratique a lieu une fois par semaine, pendant 6 semaines. Les aliments à cuisiner, les incitations et les ressources seront fournis pendant le cours.
Cooking Matters au magasin : Un cours unique pour les 18 ans et plus. Ce cours est conçu pour vous aider à faire des choix sains à l'épicerie. Les sujets abordés comprennent la lecture des étiquettes, l'identification des grains entiers, l'utilisation des prix unitaires et plus encore. Une carte-cadeau Hannaford de 10 $ vous sera remise directement à la fin du cours.
Journée d'événement Cooking Matters - Un événement unique à Hannaford où les participants se guident eux-mêmes à travers les stations installées dans le magasin. Les sujets abordés comprennent des informations sur les céréales complètes, les fruits et légumes, les protéines et les produits laitiers. Un Hannaford de 10 $ est remis à l'issue de cette visite autoguidée.